Idag vägde jag 74,6 kgseniora veckan - 1,6 kgdet går undan nu helt plötsligt! 4,6 kg kvar till mitt mål, 70 kg och bmi 24,8 som innebär normalvikt. Jag är inte så himla mycket för bmi som måttenhet egentligen, men att få vara normalviktig har ändå alltid varit en strävan hela livet, sådär vill jag. annars anser jag att det viktiga är att vara nöjd med sej själv och må bra. jag skulle vara nöjd om jag fick vara såhär som jag är just nu, men för atto bli sådär meganöjd vill jag nog fortsätta ner till runt 65 kg. men jag vill fortsätta komma i form med träning, springa och förhoppningsvis lite enkel styrketräning hemma. muskler väger ju, så kilona spelar mindre roll. skulle dock vilja få rumpan lite fastare, samt överarmar och mage lite mer slimmade. så det är väl bad mitt fokus flyttas till nu. Jenny, du frågade om mat, jag håller på och funderar kring ett blogginlägg om detta, det kommer!!! 💜💜💜
1 kommentarer
Therese
11 Aug 2014 22:24
Så härligt att se dig Linda! Du skiner som aldrig förr 😍
har ändå alltid varit en strävan hela livet, sådär vill jag. annars anser jag att det viktiga är att vara nöjd med sej själv och må bra. jag skulle vara nöjd om jag fick vara såhär som jag är just nu, men för atto bli sådär meganöjd vill jag nog fortsätta ner till runt 65 kg. men jag vill fortsätta komma i form med träning, springa och förhoppningsvis lite enkel styrketräning hemma. muskler väger ju, så kilona spelar mindre roll. skulle dock vilja få rumpan lite fastare, samt överarmar och mage lite mer slimmade. så det är väl bad mitt fokus flyttas till nu. Jenny, du frågade om mat, jag håller på och funderar kring ett blogginlägg om detta, det kommer!!! 💜💜💜
1 kommentarer
Therese
11 Aug 2014 22:24
Så härligt att se dig Linda! Du skiner som aldrig förr 😍
Kommentera