Fick frågan om mat, vad jag kan äta, vad jag inte kan äta.Jag kan äta allt! Finns inget jag inte kan äta, men jag väljer det jag mår bra av, det som mättar behagligast OCH framför allt det jag behöver mest. Jag som opererad ska t.ex. prioritera protein då det är viktigt att få i sej tillräckligt. I början efter op hade jag svårt för bröd i olika former, det kändes som det fastnade i halsen och jag fock ofta gå och kräka upp det. Det är aldrig något problem nu, så det handlade nog om att magmunnen var känslig i början eller nått. jag kan äta fet mat utan problem så som såser, majonnäs osv. Jag kan äta sött, så som efterrätter, kakor, glass, godis, choklad, chips, popcorn, ja allt. jag äter det dock väääldigt sällan eftersom jag oftast aldrig orkar. Jag prioriterar mat, har aldrig varit nån direkt gottegris, utan mitt problem har varit för mycket mat, och fika. godis, chips etc är jag inte så glad i. min syn på onyttigheter efter op är dock att jag tycker det är helt okej att unna sig, jag är ingen paragrafryttare som anser att efter op ska man aldrig äta onyttigt igen. för mig är livet efter op ett liv i balans, ett sunt liv där det absolut är ok att äta onyttigheter ibland. men det får inte bli för mycket, jag anser att man ska hitta nya sunda vanor. en hållbar livsstil. jag anser att jag har gjort det, och det är jag så jävla stolt över. nu är jag inne i bra vanor, jag äter nästan aldrig choklad, kakor eller sådant. jag orkar inte. när jag ätit min mat är jag mätt och nöjd. inget sug. till kaffet orkar jag oftast inget fikabröd då kaffet i sej mättar. en period nu har jag haft lite svårt med aptiten, tror det är oregelbundenheten över sommaren som gör det. ser fram emot att få in rutinerna igen nu när jag börjar jobba. tror tyvärr nu att jag får i mig för lite mat totalt på en dag. lägger in en bild från när jag var på laxbutikens buffé med pappa, Anki och Sofie. så här mycket plockade jag till mig, åt inte upp tunnbrödklämman, och lämnade liten laxen och potatisen tror jag... sen var jag mätt. Drack kaffe efteråt men orkade inte ta av efterrättsbordet. nöjd ändå!! operationen har verkligen varit 100% lyckad för mig. kan knappt tro det är sant att jag får må såhär exemplariskt!!! mitt bästa beslut, men oj vilket stort beslut. man kan ju aldrig riktigt veta....
operationen har verkligen varit 100% lyckad för mig. kan knappt tro det är sant att jag får må såhär exemplariskt!!! mitt bästa beslut, men oj vilket stort beslut. man kan ju aldrig riktigt veta.... 
1 kommentarer
Jenny
15 Aug 2014 14:40
Så kul att allt går så bra!! De få jag känner har inte klarat det lika bra. Såå glad för din skull! Kraam
Kommentera